Огуречная диета

Жесткая огуречная диета, когда разрешаешь себе есть только огурцы в течение 2 -3 дней – не для меня. У меня сразу начинает болеть голова, портится настроение, потом начинаю себя жалеть.. Да и силу воли предпочитаю направить на что нибудь другое. Поэтому придумала для себя альтернативную диету. Особо ни в чем себе не отказываю, в разумных пределах, конечно. Если захочется сладкого – съедаю огурчик. Приходит время чайку попить – снова съедаю огурчик. Причем без соли. Если надо гостям компанию за столом составить – передо мной опять огурец. И так далее, пока не надоедят огурцы.

Можно, конечно, устраивать однодневную разгрузочную огуречную диету раз в неделю, но по вышеперечисленным причинам такие жесткие диетические ограничения мне не подходят. Тем не менее, весело и с удовольствием похудеть можно за неделю на 3-4 килограмма.

Также читайте:

One Response to Огуречная диета

  1. Согласна в общем, так же и с огуречной диетой ксении бородиной, реально похудела за 7 дней на 4 кг.